تناول الاسماك يقلل خطر الاصابة بسرطان القولون

[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]

اظهر تحليل لاكثر من 40 دراسة حول العالم أن من يأكلون الاسماك ربما يقل لديهم خطر الاصابة بسرطان القولون وايضا سرطان المستقيم.
والتحليل -الذي نشرت نتائجه
بدورية /أمريكان جورنال اوف ميدسن(- هو احدث تقرير يربط بين تناول الاسماك
وعدد من الفوائد الصحية المحتملة.
وجمع جاي ليانج من مستشفى امراض
الجهاز الهضمي بمدينة شيان الصينية وزملاؤه النتائج من 41 دراسة نشرت خلال
الفترة بين عامي 1990 و2011 والتي قاست استهلاك الاسماك ورصدت تشخيص امراض
السرطان. وشمل الدراسة ابحاثا من الولايات المتحدة والنرويج واليابان
وفنلندا ودول اخرى.
وقال ليانج وزملاؤه "النتائج التي توصلنا اليها تشير الي ارتباط عكسي بين استهلاك الاسماك وسرطان القولون والمستقيم."
ووجد الباحثون ان التناول المنتظم للاسماك ارتبط بتراجع نسبته 12 بالمئة لخطر الاصابة بسرطان القولون او المستقيم.
واخذت النتائج في الاعتبار عمر
المشاركين في الدراسات وتناولهم للكحوليات واللحوم الحمراء والتاريخ
الوراثي للسرطان في اسرهم وعوامل صحية اخرى.
واشارت النتائج الى ان التأثير
الوقائي المرتبط باكل الاسماك اقوى بالنسبة لسرطان المستقيم عن سرطان
القولون حيث تبين ان اولئك الذين تناولوا اكبر كمية من الاسماك انخفض لديهم
خطر الاصابة بسرطان المستقيم بنسبة 21 بالمئة مقارنة بمن تناولوا أقل
كمية.

» الإكثار من تناول الكعك والبسكويت يعزز من فرص إصابة النساء بسرطان الرحم
» دراسة: تناول الخضار والفواكه النيئة يقلل من احتمال ظهور أمراض القلب
» تدخين المرأة يزيد خطر الاصابة بأمراض الشريان الطرفية
» هل شرب الماء يقلل من لهيب الفلفل الحار؟
» بروتين حيوى فى القلب يوقف سرطان القولون