القرفة تحارب الوزن الزائد والكوليسترول والسكرى

[size=21][size=21]بسم الله الرحمن الرحيم

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته

[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]

القرفة
من البهارات التي تستعمل كثيراً في العالم العربي إذ تضفي مذاقاً رائعاً
على الأطعمة، وفوائدها عديدة وتحتوي على كمية كبيرة من المواد الغذائية
الجيدة مثل البروتينات والدهون والألياف والكالسيوم والفوسفور والحديد
والصوديوم والبوتاسيوم.

تملك
القرفة فعالية سحرية في الحدّ من الشهية تجعلها من أكثر الأغذية مقاومةً
للبدانة وزيادة الوزن كما تساعد في تذويب الدهون. لذا فهي تساعدك في الحصول
على جسم رشيق وتسهم في خفض مستوى الكوليسترول في الدم.

[center]من
جهة أخرى، أثبتت دراسة أمريكية باكستانية أنّ القرفة تساعد في تحسين مستوى
السكري في الدم، خصوصاً لدى الأشخاص الذين يعانون من السكري من النوع
الثاني. فالقرفة تساعد في رفع إنتاج الإنسولين في الجسم وتدفع خلايا الجسم
إلى امتصاص السكر بطريقة أفضل.

يذكر
أنّ القرفة تقوّي جهاز المناعة، وتحول دون إصابة الجسم بالبكتيريا، وتعالج
الالتهابات، وتريح الأعصاب وتقضي على نزلات البرد الحادة

[/size][/size][/center]

[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]

» دراسة: الوزن الزائد لا يعنى دائماً مشاكل فى القلب
» الرخويات البحرية ... دهونها تقوي عضلة القلب وتخفض ضغط الدم والكوليسترول !
» تناول الماء قبل الأكل يخفف الوزن
» اهتمام الآباء الزائد برعاية أبنائهم يُخفض هورمون التيستوستيرون لديهم